Каталог товаров
Спортивные добавки для здоровья
- Видео
- Новичкам
- Похудение
- Питаемся правильно
- Здоровье
- Спортивное питание
- Интервью
- Знаменитости
- Тренировки
09.апр.2020
8 добавок для крепкого иммунитета
Чтобы болезни и простуды обходили стороной, важно постоянно укреплять иммунитет. Помимо правильного образа жизни и сбалансированного питания, защитные силы организма способны поднять минералы и витамины, о которых и поговорим в сегодняшнем материале.
Подробнее
02.авг.2016
Какие ошибки приема порочат честь спортпита
Может в рассказах о любых добавках больше рекламы и хвастовства, чем реального эффекта? Не может же быть, чтобы один человек с одной банки протеина набирал вес, а 5 других топтались на месте при аналогичных тренировках и питании. Еще как может! Если вы совершаете типичные ошибки в приеме добавок, то может быть и не такое.
Подробнее
02.авг.2016
Витамины для пользы, а не вреда – секреты выбора
....многие ведь уверенны, что чем больше их принимать, тем лучше для здоровья. Да и вообще навредить себе витаминами невозможно, только лучше себя чувствовать будешь. Это не так! В зависимости от ваших потребностей, нужно выбрать себе подходящий комплекс, иначе можно получить проблемы со здоровьем.
Подробнее
05.фев.2016
Спорт лечит или калечит?
Неужели придется отказаться от регулярных занятий спортом в угоду общему здоровью? Вовсе нет! Просто нужно следовать ряду простых правил, помогающих укрепить иммунитет без использования лекарственных препаратов.
Подробнее
15.дек.2015
Самый сок – польза витаминов из фруктов
есть возможность получить не только искусственно синтезированные, но и абсолютно реальные витамины, чей коэффициент усвоения гораздо выше. Это обычные фруктовые соки! О “специализации” тех или иных соков расскажет сегодняшний материал.
Подробнее
10.дек.2015
Тирозин – аминокислотная энергия для вашего мозга
Сколько раз у вас не было настроения на тренировку? Вроде бы и организм полностью отдохнул, и питание было правильным, а мысль о походе в тренажерный зал была сродни отправке на каторгу. Даже если вы перебарывали себя, то тренировка не приносила ни удовольствия, ни реальной пользы.
Подробнее
14.сен.2015
Витамины: порознь или вместе?
Многие витамины плохо взаимодействуют друг с другом. Из-за этого при их совместном приеме значительная часть микроэлементов попросту не усваивается организмом. Из этой проблемы есть 2 выхода и оба они будут рассмотрены в этом материале!
Подробнее
08.сен.2015
Сон и восстановление = спортивный прогресс
...если спортивного питания для восполнения белков, углеводов и жиров на прилавках магазинов существует огромное количество, то с препаратами для восстановления сил дела обстоят иначе. Большинство даже довольно опытных спортсменов не знают о них ничего. Мы исправим эту оплошность, рассказав о самом эффективном средстве для улучшения качества восстановления сил.
Подробнее
01.сен.2015
Спортивная фигура…. с помощью жиров!
...польза ряда жирных кислот не ограничивается укреплением иммунитета. Они помогают не только набирать мышечную массу… но и способствовать потере жировых отложений в теле! Как это возможно и что для этого нужно сделать – читайте в этом материале.
Подробнее
19.авг.2015
Ногу свело, руку скрутило!
Всего несколько секретов помогут полностью избавиться или сократить до минимума проблемы с мышечными судорогами. Их мы вам сейчас и раскроем.
Подробнее
10.авг.2015
А, В, С и другие важные мелочи
При мысли о принятии витаминов большинство людей идет в аптеку и приобретает там тот или иной комплексный продукт. Не делайте так!
Подробнее