Аминокислоты

Аминокислоты – строительные элементы, из которых состоит человеческий организм. Они попадают в организм человека вместе с белковой пищей, а затем всасываются в кровь через желудок. Аминокислоты помогают восстановлению и обновлению мышечных тканей и волокон, внутренних органов и кожного покрова.

Суточной нормы аминокислот, получаемых из пищи, достаточно для ведения обычного образа жизни, но при повышенных физических нагрузках организму необходимо дополнительное питание. Аминокислоты, разработанные для спортсменов, помогают восстановлению мышц после тренировок, ускоряют метаболизм и повышают выносливость. Помимо этого, они вырабатывают энергию, подавляют аппетит и снижают холестерин.

Виды аминокислот

Аминокислоты усиливают лишь конкретную функцию в человеческом теле, поэтому важно определиться, чем именно нужно восполнить пробелы. В зависимости от потребностей аминокислоты принимают в виде комплексов или отдельных добавок:

1. Отдельные добавки. В их состав входит одна или несколько аминокислот, которые направлены на определенный биохимический процесс – сжигание жира, повышение выносливости, прирост силы. Такие аминокислоты чаще всего принимают бодибилдеры, так как эти добавки покрывают половину рациона спортсмена.
2. Комплексные аминокислоты. Их компоненты легко усваиваются, в состав входит весь набор необходимых аминокислот. Составляющие комплексных добавок обычно направлены на определенный вид спорта.

Как принимать аминокислоты

Аминокислоты принимают для похудения, набора мышц или поддержания общего тонуса организма. Количество и время приема добавок зависят от препарата и цели его применения. Обычно дозировку указывают на упаковке сами производители.

Аминокислотные комплексы выпускают в нескольких формах:

1. Таблетки или капсулы. Медленно усваиваются организмом, поэтому лучше их принимать до начала тренировки. Удобны в употреблении и хранении.
2. Жидкости. Жидкие аминокислоты быстро восстанавливают дефицит белка, их принимают во время или после тренировки. Минус – неудобны в хранении.
3. Порошки. Нужно хранить в недоступном для влаги месте, перед употреблением смешивать с жидкостью. Легко усваиваются организмом, лучше употреблять во время тренировки или после.

Купить аминокислоты с доставков в Brutalshop

Онлайн-магазин Brutalshop в Санкт-Петербурге предлагает большой выбор аминокислотных комплексов и добавок. Заказывая продукцию в интернет-магазине, спортсмены получают только качественные аминокислоты, которые дополняют рацион и делают тренировки более эффективными. Почему стоит выбрать компанию Brutalshop:

• на рынке с 2009 года имеет 26 розничных магазинов;
• большой выбор спортивного питания и высокое качество продукта;
• постоянный спонсор крупных состязаний по силовым видам спорта;
• регулярные акции и распродажи: возможность купить спортивные добавки по доступным ценам.

Компания доставляет товары в СПб, Москву и любую точку России. Оплатить заказ можно как во время покупки онлайн, так и при получении посылки, оплата принимается наличными, пластиковыми картами и банковским переводом. С аминокислотами от Brutalshop даже новичок почувствует себя профессиональным спортсменом.