Креатин
Креатин представляет собой азотосодержащую карбоновую кислоту, принимающая участие в обмене энергии мышц и нервных клеток. АТФ — основной источник энергии. Применение креатина позволяет более быстрое восстановление энергии мышечной ткани (АТФ), а значит, можно увеличить и пиковую нагрузку. Например, с каждой тренировкой постепенно увеличивая их интенсивность и количество заходов, чем в предыдущий раз, тем больше шансов для адаптации мышц к нагрузкам. При тренировках запас собственного креатина в организме расходуется очень быстро и резервы не успевают восстанавливаться. Для предотвращения таких ситуаций, следует принимать креатин с обильным питьем воды.
Функции креатина
-
Увеличивает выносливость и более быстрое восстановление после силовой тренировки, т. к. является бустером молочной кислоты;
-
Ускоряет массонабор, за счет лучшего отклика мышц на нагрузки и последующий рост;
-
Позволяет улучшить силовые показатели и при этом не является стимулятором ЦНС и сердечно-сосудистой системы;
-
Если вы вегетарианец, то креатин вам необходим для нормального функционирования организма и роста мышц. В спортивном питании креатин не животного происхождения!
-
Всего 5 грамм креатина в день могут заметно выровнять азотный баланс в организме;
-
Улучшает работу сердечной мышцы;
-
Можно применять мужчинам и женщинам.
Креатин – полностью натуральная добавка, не оказывающая негативных воздействий на организм. Единственным побочным эффектом при приеме креатина можно выделить только легкий набор веса, вызванный накоплением воды в мышцах.
Креатин лучше поглощается мышцами, когда уровень инсулина максимален. Максимальный уровень инсулина бывает в следующих случаях: после употребления сладких продуктов (поэтому рекомендуют принимать креатин со сладкими соками); сразу же после того, как Вы проснулись.
Преимущества приобретения креатина в компании Brutal
Для того чтобы купить креатин, лучше всего обращаться в магазины компании Brutal, которые находятся в различных районах города Санкт-Петербург. Или же сделать заказ креатина непосредственно на этом сайте, то есть в интернет-магазине, потому что мы его предлагаем по наиболее привлекательным ценам и при этом гарантируем самое высокое качество. Кроме того, у нас приобрести его можно как в розницу, так и оптом, к тому же при необходимости мы обеспечивает оперативную доставку этого товара, которая обходится недорого.
