Brutalshop.ru - интернет-магазин спортивного питания
Фильтры:
Цена
от
до
110
983
1855
2728
3600
Вкус
Производитель
Страна-изготовитель
Количество порций
от
до
1
16
31
45
60
Фасовка (кг)
Основной ингредиент
Форма выпуска
Цель

Предтренировочные комплексы, или бустеры, – это специальный тип спортивного питания. Они нужны спортсменам для того, чтобы настроиться на тренировку, увеличить выносливость, взбодриться. Это особенно оценят те, кто отправляется в зал после рабочего дня – бустер даст заряд энергии, позволяющий не терять эффективности.

Основные компоненты в составе

Рекомендуемые для приема перед тренировкой спортпит-добавки различаются по составу, но большинство содержит следующие компоненты:

  • Кофеин. Один из самых распространенных компонентов, оказывающих стимулирующее воздействие на обмен веществ и центральную нервную систему.
  • Таурин. Способствует ускорению выработки гормона роста.
  • Креатин. Вещество позволяет ускорить рост мышц, силу и выносливость спортсмена.
  • Геранамин. По воздействию на организм аналогичен кофеину, влияет на ЦНС. Но эффект будет сильнее – если у вас проблемы с артериальным давлением, нужно быть осторожнее с приемом предтреников такого типа.
  • BCAA. Особая категория аминокислот, необходимая для обеспечения постоянного питания мышц, повышения эффективности тренировки.
  • Аргинин. По эффекту вещество во многом напоминает аминокислоты BCAA. Позволяют получить видимый эффект увеличения мышц.
  • Бета-аланин. Необходим для восстановления после тренировки. Уменьшает усталость, позволяет быстрее подготовиться к следующему походу в зал.

Средства также могут включать в себя витамины и микроэлементы, оказывающие сильное укрепляющее воздействие.

Кому показаны предтренировочные комплексы

Прием таких средств будет полезен любым категориям спортсменов – новичкам и профессионалам. Среди основных целей приема:

  • Ускорение восстановления между тренировками.
  • Повышение выносливости.
  • Ускорение роста мышц.
  • Стимулирование работы ЦНС.
  • Ускорение обмена веществ.
  • Приток энергии и бодрости перед физическими нагрузками.
  • Сжигание жировых отложений.

Рекомендации по применению предтреников

Принимать препарат нужно за 15-20 минут до начала тренировки. Обычно добавка смешивается с водой. Важно соблюдать рекомендации по приему. Среди основных правил:

  • Предтреники можно пить только в дни тренировок.
  • Строго соблюдайте дозировку.
  • Прием состава должен приходиться на время не ранее чем за 3-4 часа до сна.

Осторожно стоит относиться к комплексам, содержащим кофеин, таурин, геранамин, гуарану. В таком случае нужно прислушиваться к своему организму, не допускать скачков давления и пульса.

Заказать предтреник вы сможете в интернет-магазине спортивного питания BRUTAL. Представлена продукция ведущих брендов спортпита – VPLabNutrition, Cybermass, BSN, QNT, FitaFlex. Есть быстрая доставка в один из пунктов выдачи в СПб.

На сайте указаны цены предтреников, описания и состав каждого продукта. Оставьте заявку на покупку или посетите один из 29 магазинов сети.