Аминокислоты БЦАА (BCAA)
БЦАА – это комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепочкой. BCAA оказывают существенное влияние на структуру белка, его свойства и функции и, как утверждают ученые, занимают 15-35% от мышечной ткани.
Самые распространенные соотношения это: 2:1:1; 4:1:1; 8:1:1, где числами обозначены количественное соотношение веществ лейцин:валин:изолейцин. Важно учитывать, чтобы содержание лейцина было наибольшим. Однако самое широкое применение получил вариант с соотношение 2:1:1.
Функции BCAA в организме
- из БЦА синтезируются другие заменимые и условно-заменимые аминокислоты (при необходимости);
- играют важную роль в обмене веществ;
- транспортеры сигналов — медиаторов или гормонов;
- помогают наращивать сухую мышечную массу;
- стимулируют использование жировых накоплений как энергию и снижают аппетит;
- утоляют голод, т.к. сами являются источниками энергии для организма, если нет других;
- Покрывают повышенный расход глютамина (синтез белка, энергия, купирует кортизол, поднимает гормон роста, повышает иммунитет, быстрое восстановление, предупреждение перетренированности).
Принимать БЦАА полезно всем без исключения, т. к. это топливо для мышц, которое бережет мышечные и другие ткани (кроме жировой и костной) от разрушения в ходе естественного обмена веществ. ВСАА – это сырье для строительства новых молекул белка. Если ориентироваться на спорт, то применение ВСАА позволит любому спортсмену улучшить выносливость и ускорят формирование рельефа.
При недостаточном количестве белка в рационе рекомендуется приобретать ВСАА с соотношениями 4:1:1 и 8:1:1, например, при избыточных физических нагрузках (марафонцам), стрессах, болезнях или, если вы придерживаетесь вегетарианства.
Где лучше приобрести BCAA?
БЦАА пользуется хорошим спросом на рынке спортпита и многие фирмы предлагают этот товар, однако мы рекомендуем приобретать его именно в наших магазинах Brutal в Санкт-Петербурге или непосредственно в интернет-магазине на сайте. Объясним почему:
- У нас огромный выбор BCA, как в распространенном соотношении 2:1:1, так и в 4:1:1 и 8:1:1;
- Мы сотрудничаем с дилерами мировых производителей, поэтому мы гарантируем высокое качество предлагаемых продуктов;
- У нас выгодные цены – одни из самых низких в Санкт-Петербурге.
Следует также отметить, что купить БЦАА в компании Brutal можно как в розницу, так и оптом, при необходимости мы осуществляем оперативную доставку товара.
