Olimp Creatine 1250 Mega Caps / Креатин моногидрат 120 капсул

Креатин моногидрат в микронизированной форме, одна из наиболее изученных форм креатина. Измельчение до мелких частиц улучшает растворимость и облегчает усвоение в желудочно-кишечном тракте. Каждая капсула содержит 1250 мг моногидрата, что соответствует 1100 мг чистого креатина, а капсульный формат позволяет принимать добавку без приготовления напитка и без привкуса.

Ключевые эффекты:

• Энергообеспечение мышц: креатин в клетках превращается в креатинфосфат, который быстро восстанавливает АТФ при коротких максимальных нагрузках: спринтах, тяжёлых подходах, взрывных движениях. Это помогает дольше сохранять рабочую мощность.
• Силовые показатели и мышечная масса: повышенный запас креатинфосфата позволяет выполнять больше повторений с рабочим весом. Регулярные тренировки с таким объёмом нагрузки стимулируют рост мышечной ткани.
• Восстановление между подходами и тренировками: ускоренный ресинтез АТФ сокращает время восстановления энергетических ресурсов мышцы между сериями.
• Гидратация мышечных клеток: креатин осмотически удерживает воду внутри мышечных волокон, повышая клеточный объём. Этим объясняется возможная прибавка массы тела в начале приёма.
• Выносливость при интенсивных нагрузках: поддержание уровня АТФ в работающих мышцах помогает сохранять качество выполнения упражнений в конце тренировки.

Капсулы изготовлены в желатиновой оболочке, вкус нейтральный. Добавка предназначена для физически активных взрослых, занимающихся высокоинтенсивными тренировками: силовым спортом, кроссфитом, спринтерскими и игровыми видами. Она удобна тем, кто часто в разъездах и не хочет носить с собой порошок и шейкер.