Prime Kraft Whey, 500 гр.

Вполне бюджетный вариант эффективного и вкусного протеина. Прайм крафт пью больше месяца, пока что минусов никаких не нашла. Вкус молочного шоколада очень приятный, сладость в меру. Послевкусия или посторонних привкусов нет. Хоть я и сладкоежка, но такой коктейль полностью заменяет мне сладости. Смешивается быстро и равномерно, при этом пены совсем мало, которая к тому же садится быстро. Усваивается легко, тяжести не вызывает, и по насыщенности нравится. Состав хороший, есть и аминокислоты и витамины, для иммунитета то что надо, особенно в зимний период. Тренировки стали более результативнее, практически сразу заметила увеличение выносливости и улучшения общего состояния. Стала чувствовать себя активнее и подвижнее, а при увеличении нагрузки, мышцы привыкают и восстанавливаются намного быстрее. Сброс веса есть, и заметно эффективнее чем до начала приёма протеина, и главное, рельеф тела становится более заметным и красивым. Российский производитель удивил, недорого и качественно.

Вот уже несколько месяцев я «берусь за себя», налаживаю своё питание , организовываю свой здоровый образ жизни. Я очень люблю считать калории , для меня это стало образом жизни. Но в рационе важен не только суточный калораж , но и сбалансированность по пищевым нутриентам. И , если такие нутриенты как углеводы и жиры набрать не так уж сложно, то с белком всё обстоит немного иначе. Здесь на помощь приходит протеин. И уже не надо варить яйца, обжаривать/запекать грудку, достаточно просто отмерить порции и развести ее в воде/молоке. Для себя я выбрала сывороточный протеин Prime Kraft. Упаковки 500 грамм хватит на 16 порций, внутри пакета есть удобная мерная ложка (1 порция = 30 грамм = 2 мерных ложки). Растворяется легко и быстро в холодной воде/молоке , но если разводить в молоке, то получается вкуснее, можно взять молоко низкой жирности. Также можно смешать молоко и воду 50/50, получится вкусный белковый коктейль. В составе нет ничего лишнего, краситель используется натуральный , есть витаминная и минеральная смесь. То есть, в одном вкусном коктейле мы получаем порцию белка , витаминов и минералов, очень удобно , вкусно и быстро.