Siberian CREATINE POWDER / Креатин моногидрат 200 гр

Креатин моногидрат — одна из наиболее изученных и эффективных добавок в спортивном питании. Siberian CREATINE POWDER предлагает чистый микронизированный креатин в удобной форме порошка, что обеспечивает быстрое растворение и максимальное усвоение. Регулярный приём способствует повышению силовых показателей, увеличению объёма и плотности мышечной ткани, а также ускорению восстановления между тренировками. Креатин помогает ресинтезировать АТФ в мышечных клетках, создавая дополнительный энергетический ресурс при высокоинтенсивных нагрузках. Продукт подходит спортсменам и любителям фитнеса, стремящимся к стабильному прогрессу. Благодаря высокой степени очистки состав не содержит посторонних примесей, подсластителей и ароматизаторов. Добавка улучшает клеточную гидратацию, поддерживает работоспособность мышечных волокон и положительно влияет на когнитивные функции, делая каждую тренировку максимально результативной.

Как принимать Рекомендуемая суточная доза: 5 г (одна мерная ложка или чайная ложка без горки). Способ приготовления: растворите порцию в 200–300 мл воды, фруктового сока или протеинового коктейля. Тщательно перемешайте до полного растворения осадка. Время приёма: добавку можно употреблять в любое удобное время. Оптимально принимать в дни тренировок сразу после занятия или вместе с углеводно-белковым приёмом пищи. В дни отдыха рекомендуется принимать утром или в перерыве между основными приёмами пищи. Длительность и особенности: допускается приём без фазы загрузки. Для закрепления эффекта рекомендуется непрерывный курс от 8 недель. В период использования увеличьте суточное потребление чистой воды до 2–3 литров. Продукт является биологически активной добавкой и не заменяет полноценное питание.

СОСТАВ: креатин моногидрат