атегории

—портпит дл€ восстановлени€ после тренировок

ѕоказать еще

—портивное питание дл€ восстановлени€ после тренировки необходимо дл€ того, чтобы уменьшить негативный эффект от сильных нагрузок и стимулировать рост мышечной массы. ѕрепараты необходимы дл€ работы на фазах быстрого и замедленного восстановлени€. ѕерва€ начинаетс€ сразу после того, как нагрузки перестают оказыватьс€ и средн€€ длительность составл€ет около получаса. ¬тора€ фаза также очень важна Ц она стартует после того, как в организме наступает равновесие.

¬ магазине Brutal вы найдете качественный спортпит дл€ восстановлени€ после тренировки. Ёто средство позвол€ет ускорить естественную регенерацию, не допустить по€влени€ боли и других распространенных проблем.

ќсновные виды спортивных добавок дл€ восстановлени€

—остав комплексов может мен€тьс€ в зависимости от главной цели приема.  роме улучшени€ состо€ни€ организма компоненты также обеспечивают подпитывание мускулатуры энергией. ¬ списке основных компонентов:

  • ¬—јј. Ёто тип аминокислот, которые не вырабатываютс€ в организме естественным путем. ќбычно принимаютс€ сразу после тренировки, но их можно пить и до нее. ѕомогают ускорить восстановление микротравм и уменьшить болевой синдром, часто возникающий после зан€тий спортом.
  •  реатин. Ќеобходим дл€ того, что восполнить запас креатинфосфата. ѕри регул€рном употреблении вы значительно увеличите выносливость, сможете нарастить нагрузки.
  • √лютамин. . ≈ще один вид аминокислот дл€ увеличени€ мышечной массы и восполнени€ энергетических запасов. ѕозвол€ет увеличить периодичность тренировок, улучшить результаты.
  • ѕротеин. ¬ли€ет на восстановление мышечной ткани после нагрузок. ѕо действию во многом аналогичен ¬—јј, но расщепл€етс€ медленнее.
  • √ейнеры. ѕод этим названием поставл€ютс€ специальные углеводы. ќптимальный период их приема Ц от 30 минут до 1,5 часов после тренировки. ѕомогают организму эффективно усваивать энергию, борютс€ с накоплением жира и не дают про€витьс€ признакам истощени€.

Ќачав прием спортивного питани€ дл€ быстрого восстановлени€ сил и энергии, вы больше не будете чувствовать себ€ разбитым после интенсивных нагрузок. “акже уменьшитс€ дискомфорт в мышцах, исчезнут другие негативные эффекты, на которые часто жалуютс€ и новички, и профессиональные спортсмены.

ќформите заказ в магазине Brutal

¬ ассортименте Ц добавки дл€ улучшени€ состо€ни€ организма атлетов, восстановлени€ после спортивных травм. –егул€рно обновл€ем каталог новыми предложени€ми. –аботаем с крупными брендами из разных стран мира.

ќформите за€вку на сайте и сможете забрать покупку в пункте самовывоза. “акже есть быстра€ курьерска€ доставка. ¬ одном из 29 розничных магазинов специалисты помогут выбрать спортпит и ответ€т на ваши вопросы.

—еть магазинов спортивного питани€ Brutal

—еть магазинов спортивного питани€ Brutal

Brutal Ч это крупнейша€ сеть магазинов спортивного питани€ в —анкт-ѕетербурге и активно развивающийс€ интернет-магазин.  омпани€ основана в 2009 году и на сегодн€ насчитывает 24 успешных розничных магазина. ћы работаем напр€мую с производител€ми наиболее известных и качественных брендов спортивного питани€, ассортимент и безупречное качество товаров заслужили доверие дес€тков тыс€ч клиентов. Brutal Ч спонсор крупнейших спортивных сост€заний по ѕауэрлифтингу, јрмреслингу, Ѕодибилдингу и ‘итнесу,  аратэ. ј также, официальный поставщик спортивного питани€ дл€ спортивных ‘едераций и команд. –егул€рно в магазинах Brutal провод€тс€ бесплатные встречи/семинары с титулованными спортсменами.

–осси€, —анкт-ѕетербург, ст. метро Ѕегова€, “уристска€ ул., д. 10, коп. 1