USN Creatine Transport System / Креатиновый комплекс 650 гр

Креатиновый комплекс USN Creatine Transport System объединяет моногидрат креатина, L-глютамин и таурин в одной порции. Моногидрат креатина остаётся наиболее изученной формой креатина, а сопутствующие простые углеводы (мальтодекстрин и декстроза) повышают секрецию инсулина, которая способствует транспорту креатина в мышечные клетки. Одна порция (43 г) содержит 7000 мг креатинового комплекса, из них 4394 мг креатина, 1500 мг таурина и 500 мг L-глютамина.

Ключевые эффекты:

• Энергообеспечение мышц: креатин в мышечной клетке превращается в креатинфосфат, который быстро пополняет запасы АТФ при коротких интенсивных нагрузках (спринт, силовые подходы). Это помогает поддерживать мощность и выполнять больше повторений.
• Рост мышечной массы: повышение рабочего объёма тренировок и увеличение содержания воды в мышечных клетках создают условия для прироста силы и мышечной массы при регулярных тренировках.
• Осмотическая и клеточная поддержка: таурин участвует в регуляции водно-электролитного баланса клетки и работе мышечных мембран, в том числе при физической нагрузке.
• Восстановление после тренировок: L-глютамин, одна из наиболее распространённых аминокислот мышечной ткани, расходуется при интенсивных нагрузках и входит в состав комплекса для поддержки восстановления.
• Минеральная поддержка: в порции содержатся фосфор (243 мг) и магний (92 мг), участвующие в энергетическом обмене и нервно-мышечной передаче.

Порошок предназначен для приготовления напитка со вкусом, подсластителями и красителями. Комплекс рассчитан на спортсменов силовых и скоростно-силовых видов, а также на тех, кто занимается бегом на короткие дистанции и выносливостью и стремится повысить тренировочную работоспособность.