Nutriversum CREATINE Monohydrate 500 гр

Creatine Monohydrate от Nutriversum — это чистейшая спортивная добавка, представляющая собой моногидрат креатина в легкоусвояемой форме. Креатин — это натуральное вещество, которое содержится в мышечных тканях и играет ключевую роль в энергообмене, особенно во время коротких, высокоинтенсивных нагрузок. Добавка разработана для быстрого восполнения запасов этого важнейшего нутриента, что напрямую влияет на работоспособность и прогресс в тренировках.

Ключевые свойства и польза:

• Увеличение силы и мощности: Обеспечивает мышцы дополнительной энергией (АТФ), позволяя поднимать больший вес и выполнять больше повторений.

• Повышение выносливости: Помогает отсрочить наступление мышечной усталости, повышая эффективность тренировок.

• Ускоренное восстановление: Способствует более быстрому восполнению энергетических запасов и снижению болезненных ощущений в мышцах после нагрузок.

• Стимуляция роста сухой мышечной массы: За счет повышения производительности и способности удерживать воду в мышечных клетках  создает оптимальные условия для гипертрофии.

• Поддержка общего энергетического обмена: Положительно влияет на энергетику организма в периоды высоких физических и умственных нагрузок.

Состав:
Продукт имеет 100% чистый состав без каких-либо примесей, наполнителей или вкусовых добавок.

• Активный ингредиент: Креатин моногидрат (Creatine Monohydrate).

• Содержание креатина: В 5 г (1 порция) продукта содержится 4396 мг (около 4.4 г) чистого креатина.

Кому подойдет:

• Спортсменам силовых и скоростно-силовых видов спорта (бодибилдинг, пауэрлифтинг, кроссфит, спринт).

• Любителям фитнеса, стремящимся повысить свои силовые показатели и интенсивность тренировок.

• Атлетам, работающим на рост мышечной массы и улучшение рельефа мышц.

• Всем, кто испытывает высокие физические нагрузки и хочет улучшить восстановление.

Количество порций:
Упаковка содержит 100 порций по 5 г, что при рекомендуемом ежедневном приеме (2 порции) эквивалентно 50 дням приема. Это оптимальный объем для проведения полноценного курса.

Рекомендации по применению:

1. Стандартный прием: Размешайте 1 мерную ложку (5 г) продукта в 200-250 мл воды, сока или вашего любимого напитка (например, в протеиновом коктейле).

2. Дозировка: Производитель рекомендует принимать 2 порции в день (общая дневная доза — 10 г). Для новичков или в период поддержания уровня возможен прием 1 порции (5 г) в день.

3. Время приема: Добавку рекомендуется употреблять утром или в окно до/после тренировки для оптимального усвоения.

4. Длительность курса: Креатин моногидрат можно принимать на постоянной основе без перерывов, так как он является естественным компонентом мышечной ткани. Эффект накапливается в течение первых 2-4 недель приема.