При взгляде на ассортимент спортивных перчаток, у новичка сложится впечатление, что цвет продукции – единственное отличие одних моделей от других. Да и цена может показаться несправедливо завышенной. Ведь если главная задача перчаток выражается в защите рук от прямого контакта с грифом штанги, то для этого подойдут любые, самые старые и дешевые модели.
На самом деле, правильно подобранные перчатки не только защитят ладони от образования мозолей, но и сохранят здоровье связок запястья и даже увеличат силу хвата и рабочие веса в упражнении. Все эти плюсы станут реальностью только в том случае, если вы будете использовать продукции с лицензированными спортивными технологиями, коих реализовано немало. О них и расскажет этот материал.
Когда натуральный материал – это плохо
Все мы привыкли, что одежда из натуральных материалов ценится выше. Тем удивительнее будет узнать, что хлопок для спортивных перчаток – самый худший и недолговечный материал!
Хлопок очень плохо отводит влагу от кожи, поэтому буквально через считанные минуты после начала занятий вам придется тренироваться с потными руками. Это не только неприятно, но и способно вызывать раздражение на коже. Да и долговечность хлопковых перчаток низка – ткань быстро истирается и изнашивается.
Натуральная кожа себя ведет лучше. Она гораздо устойчивее к истиранию под нагрузками, но вот тепло и влагу от рук отводит тоже не слишком оперативно. Так что не торопитесь модничать, искусственная кожа обойдется дешевле и при этом послужит вам не хуже в спортзале.
Чаще всего в профессиональных спортивных перчатках используется неопрен. Синтетический эластичный материал, отлично отводящий тепло и влагу от кожи. Он гораздо лучше садится на руку и долго не подвергается износу. Именно из неопрена желательно выбирать себе экипировку, если вы хотите предельного комфорта.
Как выбрать размер перчаток
Если в обычном магазине вы можете примерить на руку каждую модель, то при покупке через интернет вас ожидают некоторые трудности. Чтобы не ошибиться с размером, рекомендуем измерить обхват ладони (под пальцами в районе костяшек). Полученный размер в сантиметрах будет соответствовать следующим показателям в дюймах и европейской системе измерений:
Мужские размеры
22 см – 8 дюймов – М
23 см – 8,5 дюймов – М
24 см – 9 дюймов – L
26 см – 9,5 дюймов – XL
27 см – 10 дюймов – XXL
28 см – 10,5 дюймов – XXL
30 см – 11 дюймов – XXXL
Женские размеры
16 см – 6 дюймов – S
17 см – 6,5 дюймов – М
19 см – 7 дюймов – M
20 см – 7,5 дюймов – L
22 см – 8 дюймов – L
23 см – 8,5 дюймов – XL
Не только оболочка
Но кроме внешнего материала, спортивные перчатки имеют и другие параметры. Особенно начинающим атлетам следует обратить внимание на поддержку двух технологий:
- Наличие гелевых вставок
- Поддержку запястья
Обе эти технологии поддерживаются в перчатках Mad Max Wild, которые станут хорошим выбором для начинающих атлетов.
<
Вшитые гелевые уплотнители в перчатку не только снижают давление грифа на руку. Они еще и повышают силу хвата. Рука спортсмена лучше облегает снаряд, позволяя выполнить большее количество повторений без выскальзывания штанги или гантели из руки.
Не лишними будут и эластичные фиксаторы на запястье. Главное их назначение – защищать связки предплечья от растяжения. Это особенно важно для новичков, чьи сухожилия еще не окрепли.
Аминокислоты широко используются спортсменами, культуристами и просто регулярно тренирующимися людьми. Статья посвящена комплексу BCAA, который состоит из лейцина, изолейцина и валина. Как правильно принимать бца и когда мышцы особенно нуждаются в подпитке незаменимыми веществами? Ответы на эти и другие вопросы Вы найдете в данном материале.