ON Serious Mass, 5440 гр.

Моя история может показаться банальной, но я не могу не поделиться своим опытом о применении этого чудо-гейнера! Мое спасение, так называю я его. Ещё со школьной скамьи я не отличался отменным стройным телосложением, меня просто сдувало ветром, были насмешки со стороны сверстников и девочек. Все это вселило в меня уйму комплексов о неполноценности, пока я не взял себя в руки и не пошел в спортзал. Мой тренер уверил меня, что все поправимо и дал рекомендации по упражнениям, питанию и доп добавки в виде On Serious Mass. Скажу честно, я не верил в него, думал пустая трата времени и средств. Но после трехразовых в неделю тренировок, правильном питании, и приемом гейнера после каждого завтрака и ужина, спустя 4 месяца я набираю 7 кг, представляете? Состав очень щадящий, легко усваивается, клубничный вкус приятен. А именно 1250 калорий, 25 витаминов и минералов, 50г источников белка, 250 г углеводов, а ещё креатин, глутамин, ну не идеально ли? Все, что нужно организму каждый день. Я не останавливаюсь на этом, а иду дальше к цели. Рекомендую!

Я всю жизнь была худощавого телосложения. Это мне придавало неуверенности и вагон комплексов. Даже после родов мой вес встал на 49 кг. Питание у меня было самым обычным, аппетит не сильно развит. Перепробовала множество способов, но все было безуспешно. Пока я не записалась на тренировки, где мой личный тренер предложил мне попробовать On Serious Mass. После месяца его использования я готова дать честный отзыв. Вполне хороший источник белка, быстро усваивается организмом, амино-кислотный состав меня устроил. Углеводная составляющая из мальтодекстрина даёт немножко жирка, но с моим весом он не заметен. Содержит большое количество витаминов и минералов, также в составе есть немножко креатина. Продукт однозначно был создан для таких худышек, как я, у которых проблемы с набором веса. По рекомендациям на упаковке 1 порция равна двум мерным ложкам, а это 334г порошка, калорийность такой порции выходит 1250 Ккал. Вкус кстати я выбрала шоколадный, напоминает вкус детства. Размешиваю с теплым 2% по жирности молоком, это выходит примерно 1640 Ккал. Пью после завтрака и ужина, все это совмещаю с трехразовыми в неделю двухчасовыми тренировками. За месяц у меня получилось набрать почти 5 кг. Этот гейнер однозначно теперь мой фаворит. Продолжаю пить, моя цель 65 кг. Рекомендую!

Брал всегда до этой покупки протеин, но особого прироста от него я не чувствовал, больше он играл свою роль в увеличении силы и мышечной выносливости, а вот вес оставался на месте. Старался много и часто кушать, но вес не двигался. Раньше почему-то был против гейнера, считал его нерациональной добавкой, но начитался в интернете статей, о том, мол одних белков для эктоморфа недостаточно - решил попробовать всё таки. Выбор пал на Optimum Nutrition Serious Mass. И о чудо! Кушать одни белки и было моей ошибкой. Мой вес до покупки - 76-77 кг. После съеденного мною мешка я набрал минимум 10 кг, то есть около 87 кг. Рост очень мощный, одна порция содержит 1250 калорий (был действительно удивлён этому), 50 грамм белка и 250 грамм углеводов. Пил 3-4 раза в день между приёмами пищи, делил порции пополам, так как для моего организма это был перебор. В общем по одному черпаку усваивается лучше - рекомендация от меня. Данный гейнер я, разумеется, рекомендую, ни капли в нем не разочаровался несмотря на цену товара.