Atlecs Sleep Harmony, 30 caps

Sleep Harmony — это здоровый сон и спокойствие нервной системы. Добавка от Atlecs содержит в одной капсуле 3 мг мелатонина, а также 1,4 мг витамина В1 (тиамина гидрохлорид) и 2 мг витамина В6 (пиридоксина гидрохлорид), что соответствует 100% суточной нормы потребления.

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой, находящейся в мозге. Он отвечает за регуляцию цикла сон/бодрствование. У человека, который соблюдает правильный режим, мелатонин начинает вырабатываться примерно в 9 вечера, то есть с наступлением темноты. Как только концентрация гормона стала достаточной, появляется чувство сонливости. Яркий и искусственный свет снижает концентрацию мелатонина в организме и может сбивать естественные ритмы.

Витамин В1 участвует в образовании белков и жиров, положительно воздействует на систему пищеварения, повышает двигательную функцию желудка, нормализует сердечную деятельность.

Витамин В6 или пиридоксин участвует в нормальном функционировании нервной системы, участвует в обмене аминокислот и способствует нормализации обмена жиров.

Основные функции Atlecs Sleep Harmony:

• Улучшает качество сна: более быстрое засыпание, долгий сон и лёгкий подъём
• Нормализует биологические ритмы
• Помогает быстрее адаптироваться при смене часовых поясов
• Устраняет депрессию, тревогу и чувство усталости
• Замедляет процессы старения в организме
• Регулирует работу клеток головного мозга