Brutalshop.ru - интернет-магазин спортивного питания

Библиотека

Видео Здоровье Знаменитости
Интервью Новичкам Питаемся правильно
Похудение Спортивное питание Тренировки
На выносливость На увеличение силы Программы тренировок Упражнения для женщин
Здорово, что не нужно выходить из дома или затаскивать в него дорогие тренажеры. Но какая связь между боксом и похудением? Самая прямая – в количестве сжигаемых калорий.
Усердных занятий на беговых дорожках многие новички избегают. Мысленно убеждая себя в том, что кардиотренинг на велотренажере принесет не меньше результатов, а сил отнимет не так много.
Но если вы хотите сбросить лишний вес...