Brutalshop.ru - интернет-магазин спортивного питания

Библиотека

Видео Здоровье Знаменитости
Интервью Новичкам Питаемся правильно
Похудение Спортивное питание Тренировки
Внешность и красота Спортивные добавки для здоровья
Может в рассказах о любых добавках больше рекламы и хвастовства, чем реального эффекта? Не может же быть, чтобы один человек с одной банки протеина набирал вес, а 5 других топтались на месте при аналогичных тренировках и питании. Еще как может! Если вы совершаете типичные ошибки в приеме добавок, то может быть и не такое.
....многие ведь уверенны, что чем больше их принимать, тем лучше для здоровья. Да и вообще навредить себе витаминами невозможно, только лучше себя чувствовать будешь. Это не так! В зависимости от ваших потребностей, нужно выбрать себе подходящий комплекс, иначе можно получить проблемы со здоровьем.
Неужели придется отказаться от регулярных занятий спортом в угоду общему здоровью? Вовсе нет! Просто нужно следовать ряду простых правил, помогающих укрепить иммунитет без использования лекарственных препаратов.
есть возможность получить не только искусственно синтезированные, но и абсолютно реальные витамины, чей коэффициент усвоения гораздо выше. Это обычные фруктовые соки! О “специализации” тех или иных соков расскажет сегодняшний материал.
Сколько раз у вас не было настроения на тренировку? Вроде бы и организм полностью отдохнул, и питание было правильным, а мысль о походе в тренажерный зал была сродни отправке на каторгу. Даже если вы перебарывали себя, то тренировка не приносила ни удовольствия, ни реальной пользы.
Многие витамины плохо взаимодействуют друг с другом. Из-за этого при их совместном приеме значительная часть микроэлементов попросту не усваивается организмом. Из этой проблемы есть 2 выхода и оба они будут рассмотрены в этом материале!
...если спортивного питания для восполнения белков, углеводов и жиров на прилавках магазинов существует огромное количество, то с препаратами для восстановления сил дела обстоят иначе. Большинство даже довольно опытных спортсменов не знают о них ничего. Мы исправим эту оплошность, рассказав о самом эффективном средстве для улучшения качества восстановления сил.
...польза ряда жирных кислот не ограничивается укреплением иммунитета. Они помогают не только набирать мышечную массу… но и способствовать потере жировых отложений в теле! Как это возможно и что для этого нужно сделать – читайте в этом материале.

Всего несколько секретов помогут полностью избавиться или сократить до минимума проблемы с мышечными судорогами. Их мы вам сейчас и раскроем.
При мысли о принятии витаминов большинство людей идет в аптеку и приобретает там тот или иной комплексный продукт. Не делайте так!