Brutalshop.ru - интернет-магазин спортивного питания

Библиотека

Видео Здоровье Знаменитости
Интервью Новичкам Питаемся правильно
Похудение Спортивное питание Тренировки
Набор массы Рецепты Сжигание жира
Пока большинство людей желают похудеть, некоторые из посещающих спортзал начинающих атлетов, наоборот, мечтают о наборе массы тела. Для достижения этой цели нужно не только добросовестно заниматься, но и есть. Причем, есть в больших количествах, потому что без строительного материала никакая самая эффективная тренировка не нарастит мышечную массу.

Если у вас нет 2-3 тысяч долларов в кармане, то нет смысла задумываться об эффективном курсе гормона роста. Таких денег нет? Тогда ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать способ повышения секреции гормона роста в организме без необходимости введения его извне.

При наборе массы, вместе с мышечной тканью будет расти и жировая. Как этого избежать? В этом вам помогут простые рекомендации.