Brutalshop.ru - интернет-магазин спортивного питания

Фитнес бикини

Видео Здоровье Знаменитости
Интервью Новичкам Питаемся правильно
Похудение Спортивное питание Тренировки
Видео Здоровье Внешность и красота Спортивные добавки для здоровья Знаменитости Мир Россия Интервью Бодибилдинг Врачи Диетологи Интересные личности Тренеры Фитнес бикини Новичкам Основы питания Основы тренинга Питаемся правильно Набор массы Рецепты Сжигание жира Похудение Диеты Рецепты Спортивные добавки для похудения Спортивное питание BCAA Протеины Тренировки На выносливость На увеличение силы Программы тренировок Упражнения для женщин
Фитнес – соревновательный спорт, и сейчас он завоевал большую популярность. Поэтому без критики, как положительной, так и отрицательной, не обойтись. Стараюсь не обращать на нее внимания, так как обо всем имею собственное мнение.
Каждая девушка выходит в том виде, в котором начинает более-менее нравиться себе в зеркале, забывая о том, что фитнес-бикини это все-таки спортивный конкурс.
Пока можно есть протеин, творог, жирную рыбу и яйца, я готова на любые подвиги в зале. Как только тренер на последнем месяце перед стартом говорит: "Зина, отключай протеин и молочку", мне становится себя жалко, грустно, мотивация падает...
Во время подготовки к соревнованиям все просто: ты ужимаешься на 12 недель, постоянно тренируешься, пульс и температура тела от жиросжигателей повышены, и ты постоянно ощущаешь себя немного «подштыренным». При этом все вокруг тоже «сохнут», возникает эдакое полуголодное братство.